EL CUERPO HUMANO

Tema	Español	Inglés
Composición del Cuerpo Humano	El cuerpo humano se compone de cabeza, tronco y extremidades.	The human body is composed of the head, trunk, and limbs.
Extremidades Superiores	Los brazos son las extremidades superiores.	The arms are the upper limbs.
Extremidades Inferiores	Las piernas son las extremidades inferiores.	The legs are the lower limbs.
División del Tronco	El tronco se divide en tórax y abdomen.	The trunk is divided into the thorax and abdomen.
Articulación	El tronco articula a las extremidades superiores, inferiores y a la cabeza.	The trunk articulates the upper and lower limbs and the head.

Cabeza

Cabeza

Head

Ojos

Ojos

Eyes

Orejas

Orejas

Ears

Nariz

Nariz

Nose

Boca

Boca

Mouth

Cuello

Cuello

Neck

Hombros

Hombros

Shoulders

Brazos

Brazos

Arms

Manos

Manos

Hands

Dedos

Dedos

Fingers

Pecho

Pecho

Chest

Estómago

Estómago

Stomach

Piernas

Piernas

Legs

Rodillas

Rodillas

Knees

Pies

Pies

Feet

Dedos del pie

Dedos del pie

Toes

Parte del Cuerpo	Español	Inglés	Función
La cabeza	Cabeza	Head	Aloja el cerebro, controla funciones y percepciones.
El vientre / la barriga	Vientre / barriga	Belly / Abdomen	Almacena órganos digestivos y ayuda en la digestión.
La rodilla	Rodilla	Knee	Permite la flexión y extensión de la pierna.
La boca	Boca	Mouth	Facilita la alimentación y la comunicación.
La cintura	Cintura	Waist	Conecta el tronco con las extremidades.
La pierna	Pierna	Leg	Soporta el peso y permite el movimiento.
El hombro	Hombro	Shoulder	Permite el movimiento del brazo.
Los dedos	Dedos	Fingers	Facilitan la manipulación y el agarre.
El tobillo	Tobillo	Ankle	Conecta la pierna con el pie y permite el movimiento.
El pecho	Pecho	Chest	Protege órganos vitales como el corazón y los pulmones.
La mano	Mano	Hand	Permite la manipulación y el agarre.
El pie	Pie	Foot	Soporta el peso y permite el movimiento.
El brazo	Brazo	Arm	Permite el movimiento y la manipulación.
Las uñas	Uñas	Nails	Protegen las puntas de los dedos y ayudan en la manipulación.
El talón	Talón	Heel	Ayuda a la estabilidad al caminar.
El codo	Codo	Elbow	Permite la flexión y extensión del brazo.
El muslo	Muslo	Thigh	Soporta el peso y ayuda en el movimiento de la pierna.
El pelo	Pelo	Hair	Protege la cabeza y regula la temperatura.
El ojo	Ojo	Eye	Permite la visión.
La mejilla	Mejilla	Cheek	Ayuda en la expresión facial.
La ceja	Ceja	Eyebrow	Protege los ojos y ayuda en la expresión.
La nariz	Nariz	Nose	Permite la respiración y el sentido del olfato.
El cuello	Cuello	Neck	Conecta la cabeza con el tronco y permite el movimiento.
La oreja	Oreja	Ear	Permite la audición y equilibra el cuerpo.
El labio	Labio	Lip	Facilita la alimentación y la comunicación.
La barbilla	Barbilla	Chin	Ayuda en la articulación y expresión facial.
Las pestañas	Pestañas	Eyelashes	Protegen los ojos de la suciedad.
Los dientes	Dientes	Teeth	Permiten la masticación de los alimentos.
La mandíbula	Mandíbula	Jaw	Permite la masticación y la expresión.

Tema	Español	Inglés
Cuidado del Cuerpo	Salud física: cuidar nuestro cuerpo	Physical health: taking care of our body
Ejercitarse con regularidad	Ejercitarse al menos 30 minutos al día.	Exercise regularly for at least 30 minutes a day.
Seguir una dieta saludable	Consumir frutas, verduras, proteínas y granos.	Eat a balanced diet with fruits, vegetables, proteins, and grains.
Mantener un peso saludable	Controlar la alimentación y la actividad física.	Monitor your diet and physical activity to maintain a healthy weight.
Dormir lo suficiente	Dormir entre 7 y 9 horas cada noche.	Get 7 to 9 hours of sleep each night.
Cumplir con las vacunas	Mantenerse al día con las vacunas recomendadas.	Stay up to date with recommended vaccinations.
Cepillarse los dientes y usar hilo dental	Cepillarse dos veces al día y usar hilo dental diariamente.	Brush your teeth twice a day and floss daily.
Usar protector solar	Aplicar protector solar para proteger la piel.	Use sunscreen to protect your skin.
No escuchar música fuerte	Evitar ruidos fuertes para proteger la audición.	Avoid loud noises to protect your hearing.

Tema	Español	Inglés
Salud Mental: Cuidar Nuestra Alma	Salud mental: cuidar nuestra alma	Mental Health: Taking Care of Our Soul
Medita	Practica la meditación para reducir el estrés.	Practice meditation to reduce stress.
Haz  ejercicio	Realiza  ejercicio para mantenerte activo.	Do exercise to stay active.
Come sano, toma mucha agua y disminuye las toxinas	Mantén una dieta saludable y beba suficiente agua.	Eat healthy, drink plenty of water, and reduce toxins.
Involúcrate en labores altruistas	Participa en actividades que ayuden a otros.	Get involved in activities that help others.
Practica tu camino espiritual	Dedica tiempo a tu crecimiento espiritual.	Spend time on your spiritual growth.
Practica el perdón	Aprende a perdonar para liberar emociones negativas.	Learn to forgive to release negative emotions.
Sé amoroso con tus palabras antes de emitir un juicio	Usa palabras amables antes de juzgar a otros.	Use kind words before judging others.
Toma conciencia de tus emociones y reacciones negativas	Reconoce tus emociones y aprende a manejarlas.	Be aware of your emotions and learn to manage them.